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【さいころエンパワ部】心理学deライフハック

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臨床家、心理学研究者として、心理学を身近に感じて欲しいと願っています。 心理学でみんなを幸せにできたらいいな♫ 今日のハピネスが明日のプログレス(進化と成長)を作ります。
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2022年6月の記事一覧

頑張ろうと思うほど余計ツラくなる「月ツラ」解消法

【#がんばろうとすればするほどツラくなるあなたへ】

土曜日ですね
やっと休める〜💕

なーんて、わたしは
珍しく土曜日出勤😭

家族がお休みなのに
お休みモードの人たちを

尻目に仕事に向かうって
なんだか損した気分

サクッと短時間仕事なので
まぁいいのですが

でも、みんながみんな
そうではないですよね?

あなたもコントロール
できない仕事かもしれませんね

頑張ろうと気合を入れれば
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