睡眠時間に注意して認知症防止💫☺️❣️

30代ケアラー♡Manamiです。


睡眠時間で
“認知症”リスクが増加⁉️
ということで…
睡眠時間と認知症について
ご紹介します☺️✨

睡眠時間を注意して、
認知症防止をしていきましょう♪

1人でも多くの方が笑顔で過ごせる日々になりますように☺️🍀✨