起こった事実を受け止めて事実は事実で理解をする事。そして、俯瞰する事。

こんにちは。キャリアメンター＆キャリアコーチの坂本です。今日の大阪は朝から天気が良くて夏って感じですね。コロナの影響もあるので本来の夏を満喫する事は難しいですが暑さだけは感じる事が出来ると思います。出来る範囲で季節を感じて楽しみたいですね。

それでは、話が変わり今日のテーマに関しましては「事実」と「俯瞰」について綴らせて頂きます。色々と仕事でもプライベートでも辛い事が起こった時に対応方法に繋がる考え方となります。

仕事をしていると最悪の出来事が起こる経験もあると思います。その時にショックを受けてとても辛い経験にもなる事も多いですよね。でも倒れるわけにはいかないという状態が殆どだと考えます。私達は向き合って進まないといけない。

精神的もきつくなって倒れそうになるけれど・・・

大切な事は起こった事実を受け止めて事実は事実で理解をする事。そして、最初は難しいと思うけど、俯瞰をしてその事実を見る事。そのバランスは凄く大事。

この時の考え方として事実に焦点を当てて事実だけを突き詰めて深堀をしたり過去にさかのぼって対応方法のミスなどを考え尽くしても・・・

なかなか進展もなく次も同じことを繰り返す可能性があります。

一番はドンドン辛くなって責任を感じて潰れる可能性があるという部分が私は心配するところでもあります。

その時に「俯瞰する」という視点を取り入れて頂きたいと思います。もう1人の自分が地面から上空に飛び立って上からや斜めからなど、いつもと違う視点で物事を見る事で自分と事実が繋がる感情を冷静に整理をして切り離す事も出来るようになります。

事実として起こった事は仕方がない。

このスタンスを使えるようになれば、頭の中でグルグル回って何も手につかないという最悪な状態を脱する事は可能だと感じています。

今のような激動の時代は心の余裕や心と体のバランスが大事だと思っています。だからこそ、少し大変な事が起こった時には事実を事実として認識する事だけで終わらずに・・・

俯瞰を取り入れて物事を捉えていくと潰れずに前に進めると思います。是非、迷いがある方は1つの参考として取り入れていただければ幸いです。

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。また、noteにてお会いしましょう。午後からもお仕事も楽しんで下さい。

◆自己紹介

坂本　典隆(さかもと　のりたか)。2014年11月19日に株式会社キャリア経営パートナーズを設立。転職エージェントとして人材紹介事業をスタート。現在はキャリアメンター、キャリアコーチとして転職エージェントと両軸で活動をしている。

2001年3月に株式会社メガネスーパーに新卒として入社。新人賞を獲得し店長、教育担当を経験。2005年10月にウインク株式会社に入社。眼鏡業界の加盟店の経営者に経営支援業務を経験。

その後、2007年10月に株式会社エスプールに入社。人材派遣、アウトソーシングを経験し支店長、コンサルティング営業、エリア営業などを経験。2009年10月に株式会社グッドニュースに創業数年のタイミングで入社。求人広告、派遣、人材紹介、新サービスの営業、事業責任者も経験し独立。

・国家資格　キャリアコンサルタント取得
・TCS「認定コーチングスキルアドバイザー」取得

※出版実績(2017年8月21日発売)
その転職は後悔しませんか?
～転職成功に必要な心構え～

◆参考情報(当社のHPと私のYouTubeチャンネル）
現在、大阪に限らず全国の方々との対応をさせて頂いております。仕事、転職、キャリアなど少しでも役に立つ情報を発信したりサポートをさせて頂いております。お気軽にご覧いただければ幸いです。

大阪のキャリア相談・転職支援ならキャリア経営パートナーズ

悔いの無い転職&キャリアチャンネル