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ま
2024年3月20日 10:34
ズンバの前にヨガをやっている。〜ヨガに参加しているわけでなく、ズンバ始まるのをスタジオの前で待っているだけです。〜ヨガが終わるとイントラが毎回みんなに声をかけている。今回聞こえてきたのは、「筋肉ありましたよね、それでいいんです。あとは普通に歩いていればいいんです。」何の話か具体的には分からないけど、今まで運動していなくて、ジムに来て、筋肉ありませんと言ったのだと推測。昔、横の胸を寄
2024年3月8日 07:51
旅行先でスーパーやコンビニに行くと、そこに住んでいる人の生活が垣間見れる気がする。日本でも海外でも。タイ🇹🇭に旅行に行った時に、Big CでTシャツをみて衝撃だった。デザインもだが、値段も。その頃はまだ痩せていたので、調子に乗っていっぱい買った。その後タイに旅行に行くたびに、Ｔシャツを買う前提で、持っていく服を少なめにした覚えもある。カルフールは、スポーツ用品が豊富で、タイに住んでいた
