天使からメールが届いた日
あれ、固定概念はずれた?
コロナが始まった2020年3月からここベルギーはロックダウン状態、ヨガスタジオは閉鎖されている。
お陰さまで1年以上毎日我が家でヨガ三昧。
これも天からのプレゼントだと、ありがたーくヨガの時間を楽しんでいる。
コロナ前はほとんど一日中ヨガスタジオへでかけていた毎日だったので、コロナ以降は移動する時間や労力の節約モードにスイッチが切り替わった。
こうやって移動もせず、家の外へもほとんど出ないでヨガを毎日定期的に継続していると、自分の体のちょっとした変化