いちばん簡単なセルフヒーリング法②

こんばんは。

お勧めするのは誰にでも簡単にできる方法で、なおかつ2000年の使用期間を経て安全性が実証されている方法です。

一回目で基本の呼吸法を紹介しましたが、今度はそれを応用した形のものです。

深呼吸をします。
光を吸い込んで、肺に溜まるようにイメージします。

吐き出す時はネガティブな想念を黒い霧にイメージして吐き出します。

これをしばらく続けて…。

だんだん胸に白い光が溜まっていき、光は大きくなっていきます。
胸から上半身。
上半身から全身に、光はどんどん広がっていきます…。

やがて、あなたの身体は白い光に包まれていきます。

どんどん光は強くなり、あなたの身体をはみ出して、あなたの周囲を白い卵形の光の殻が包み込みます。

そして祈ります。

今日1日、この白い光が私を守ってくれますように。

これも、できれば毎朝目が覚めた時に行えば繰り返しの法則によってどんどん効果的になっていきます。

ネガティブな想念を拾ってしまう人には特にお勧めします。