canoco
90歳の母に付き合いカラオケを始めた記録
【カラオケ教室 その1】 90歳の母が「あなたカラオケに行ったことある？」と20年くらい前から年に数回つぶやくので「カラオケ？なんで？行きたいの？歌いたの？」とたたみかけると母は「どんな所かなと思て。」今まではここで会話は終了していた。 カラオケは1970年代からあったような気がする。私は大学を卒業して20代後半に水泳仲間の飲み会でカラオケに出会ったが、当時歌える曲がなかった。今も数曲くらいかもしれない。その後カラオケに行ったのは67歳の今までに合計15回くらいだと思う。時々
ほぼ一年中土砂降り。 夏の雨降りはサンダルだったが、 寒いので久しぶりに長靴を履く。 会議があり仕方なく出かける。 会議の後はお風呂屋さん♨️ 私の行く時間帯は2,3人、 空いていて1時間半くらいゆったり過ごす。 冬の間はお風呂屋さん通いが続く。
雨 時々やむがほぼ一日中雨🌧 ここ数日ファッション業界の ドラマをネットで見た👗おもしろい！ シャワーの後、着ていた物を洗濯して 翌日それをまた着る👕履物はサンダル🩴 寒暖差に合わせ多少の変化はあるが、 ほぼ一年中同じ物で過ごしている私にとって 晴天の霹靂。この年齢になって新たな視点が 増えたのは嬉しい。減量がんばれそう。 爽やかな🙎ばあちゃんを目指そう。 今度👚服を買う時は今までとは違う想いで 服を選べる気がする。
雨が降り一日中寒かった。 久しぶりに体重を測ったら 筋肉減😅脂肪増Ha〜！ 体重は増減なし。 外食なしで 明日から仕切り直し。 しかし秋のイベントめじろ押しで、 食欲の秋です🍠🌰🍎🍊🍢
スクエアダンスの後 よくしゃべる 80歳、70歳の おばちゃん達と🍔Macで昼食。 家では母から昨日のデイケアと 本日のヨガサークルの報告。 こちらも💋しゃべり出したら止まらない。 お友達のAさん,Bさん,CDE… みんな違う人生でおもしろい 楽しい、笑うのっていいと次々に ニコニコしゃべる。 笑ってくれているから、今日もよかった。
少し雲があるが良い天気。 午前中1時間だけ近所の、一人暮らしの おばちゃんの家の掃除の手伝い🧹 90歳の一人暮らしって大変そうで、 見ていてつらい。 これから減量する予定なのに午後は パン🥐ラーメン🍜煎餅🍘饅頭と 次々に食べてしまった。 最近あまり食べていない物ばかり。 体が重く調子が悪い。
さわやかで良い天気☀️ 朝方リアルな夢を見た🪷 明るい異次元🤴王様がいた。 現実かもしれない…怖い 片付けが山ほどある📦 とりあえず散歩しながら 部屋のレイアウトを考える。 月がめっちゃキレイ🌙
はじまり ぞろ目66歳。日報ふうに記録開始。 ミニマム&ノマドをめざす。 今年12.31までに体重5kgの減量も開始。 来年は無理なので2024年の 市民マラソン16Km参加を目標に週5日 走る🏃🏻♂️ 続くといいのだが、固い決意はない。 未来はまだわからない。 89歳の食欲旺盛・元気で天然な 👵🏻母のペースに巻き込まれて苦戦の毎日。 あとどのくらい一緒に過ごせるのだろう、 機嫌よく旅立ってほしいと毎日願う。
あなたとって”またかぁ…💔”と 思う時はどんな時ですか？ そんな時は魔法の言葉🧙♂️ではなく 自分流の気分転換🍦食べるもよし ☕️飲むもよし🎤歌うもよし これから何度もおとずれる “またかぁ…💔”のために 楽しいグッズを準備しましょう✨"
緑の季節がやってきました🌿 通勤途中やご自宅のまわりで 鳥の声は聞こえますか🐦 下ばかり向いていませんか 💕気分を変えて👀目線も変えて 深呼吸しながら緑を見ると フレッシュが身体をめぐる‼️
コンビニで流れている音楽🎶 懐かしい〜 ！1970年代・1980年代の曲だ ホッとする💖私は昭和生まれ 平成生まれの方々はどんな曲を聴くと ホッとするのでしょうか🎸 時々は音や音楽を スマホのイヤホンではなく ライブや静かな部屋で 聴いてみては いかがでしょうか
読書📚最近していないなぁ 仕事をしているとなかなかねぇ 通勤時間にスマホ📱で オーディオブック派の方も いらっしゃるのでは？ でも本屋さんで紙の本を買い 新しい本の匂いに癒されながら ページを開くのもいいですね
せかせかと人混みを歩く🚶🏻♂️ パンを焼いている匂い🥐 最近は駅中でも🚃 おしゃれな🍝レストランや スイーツの店がありますね🍩 おいしい匂いはホッとします そして💪元気も出ます
コンビニで流れている音楽🎶 懐かしい〜 ！1970年代・1980年代の曲だ ホッとする💖私は昭和生まれ 平成生まれの方々はどんな曲を聴くと ホッとするのでしょうか🎸 時々は音や音楽を スマホのイヤホンではなく 🎵ライブや静かな部屋で 聴いてみるのがいい🎵
夢の中の入江に来た🛶 ここへ来ると水平線あたりから 🐬こちらに来る友達の姿が見える 友達は人ではないけれど 触れると暖かく心がかよう🤗 いろいろな話をする 言葉の会話ではなく心と心 だからウソはつけない💖
🚇混んでいる電車から降りる 🏃🏻♀️皆さん同じ方向へと急🏃🏻 しばし邪魔にならない場所で 立ち止まる ベンチに座ってもいい🧍🏻 1分もしないうちに人混みは去って行く ゆっくり空いている階段を上る 空いている空間にいる時が あってもいいと思う🙂
