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がんサバイバーの為のかるシャキッ!体操 股関節編part2

↓↓↓こちらからご覧いただけます↓↓↓

治療によって硬くなった股関節や腰の痛みに対するかるシャキッ!体操のご紹介です。

ぜひ、この動画を参考に体操をしてみてくださいね
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