「利き手でない方の手」を使う

毎週恒例になっている本"「今、ここ」に意識を集中する練習"のアウトプットを書いていきます😁

今週のテーマは"「利き手でない方の手」を使う"！！

一回小学校とかでやったことある人もいるかも知れませんが結構きついですよね😅

実際やってみて苦笑いが耐えなかったですし、結構苦戦することが多かったです、、

でもだからこそ、禅が教える初心に戻ることができるというミッションになっています♪

実践内