『無理せずに自分らしく』：ストレス社会をラクに生き抜く秘訣

こんにちは
毎日水素吸入と瞑想をしてます。キャンジョガッキーです。

このnoteご覧いただいている方の中には30代・40代の同年代のみなさんも多いと思います。
仕事でちょっと悩んだりしたときにオススメしたい方法を記事にしました。

それではどうぞ！

今日は、「人生を変えたい」と願う方に、ちょっとした提案があります。それは「無理せずに自分らしく生きる」こと。そう、頑張ることをちょっとだけやめてみ