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体内と協力するとよい
昨日から、ちっちゃな口内炎。
と唇にもちっちゃな炎症が。
口内炎、昔は良く出来てたなぁ。
本当に何年ぶりか。
バランスを整えることを意識する生活。
整ってる訳ではない生活。
こうやって時々、
そういえば昔は困っていたことが
すっかりなくなってることに気がつく。
いや、できたんやけどね、何年ぶりかに。
きっとこれは、生理が重なったこと、
急な寒波。急に夜にウォーキング。
などが複合し、起こった冷えと疲れが原因。
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オレガノカプセルを💊飲んで寝る。
落ちる前の予防。
口内炎はなくなりました。
生活習慣や体質改善って地味だし、
自分すら効果を感じれないくらい。
派手さはない。
そんなものを継続できるのは、
嗅覚で自分をグラフ化して見て観察する習慣を
面白いと思えるマニアだけだ(私)
しかし、時々めっちゃ楽しいんです。
例えば今朝のこれ。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/68313611/picture_pc_80355769d42cd4c0abe29a39f9f1de6a.png?width=1200)
嗅覚反応分析のグラフ。
おぉ
超珍しいバランス。
なんとまぁ。
気がつかなかったけど、
今めちゃくちゃ体内で免疫頑張ってはるやん。
出動してはる。
久々の仕事してはる。
やっぱ風邪気味かな〜程度ではなく
本気のやつみたいや。
しかし、
素早い動きで、無自覚のまま
この戦いを終わらせて頂きたい。
私はちゃんと頑張ってくれてること
知ってるからね!
いつもありがとう。
私も外から自分を暖めて、
なるべくゆっくりして、
優しいもの食べて
頑張ります。
もっかいカプセルもとっとこう。
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