なんかモヤモヤ…
今日は何となく心がモヤモヤ ᵕ᷄≀ ̠˘᷅…இ
特に嫌な事とかがあった訳でもなくなんとな〜く気持ちが沈む時ってありますよね💦
そんな時は普段以上に猫様たちと戯れて癒してもらっているのですが…
今回は「何もしたくない」のに「何かを作りたい」という矛盾した感情まであって（¯꒳¯٥)
私はストレスがたまると｢何かを作りたい！｣
って思う事がたまにあり、今回は両方の感情をあまり無視しなくてもできる無水カレーを作りました🍛
作るといっても電子圧力鍋に材料を思いつくまま入れて( ꗯ ･ᴗ･ )σ ﾎﾟﾁｯ とするだけでほぼ放ったらかしなのですが
普段使わない無水調理機能を使った事で実験してるような気分になり少し心のモヤモヤを緩和になりました︎^ ^
皆さんはどんなストレスをどんな事で発散してますか？
発散方法は人それぞれだと思いますが次は心が沈む前に気分転換をして上手に発散したいです。