朝の5分

おはようございます。
kohです。
今日も暑くなりそうです。

朝の時間
貴重です。

私も早起きできると
あれもこれもしたい事ができて
（欲張りなんです）
結局、メチャクチャになって
出勤の時間で〜すになってしまいます。

計画性がないのです。

うまく朝の時間を使いこなせていない。
早く起きられるようになったのに
とても残念です。

そこで私は
あるアイテムを使います。
それはストップウォッチです。

朝の5分でできることを考えます。

何かをやる時
・読書
・書物
・勉強
・noteを書く
などなど・・・

とりあえず、ストップウォッチで
5分測ってできるところまで作業します。

5分がきたら「はい終わり〜」になります。

朝の5分はすごく区切りが良いです。
しかも、「とりあえず」というのが
大切です。
朝でも面倒なことは面倒臭いです。
しかし、とりあえず5分なら
作業を行う仕切りが、ぐ〜んと下がると思います。

とにかく、5分経ったら
切り上げることが大切です。
そして諦めます。

特にnoteなど書いているときに
中途半端になることは
誰にとっても嫌なことです。
しかし、集中力散漫で納得できる文章は
書けないと私は思います。

そんな時は
下書き保存をして
記録として残していきます。

後になると
その書き損じに近い文章が
新しい視野を広げてくれてくれる時も
あるのです。

それはある意味
書き溜めのストックにもなります。

だから、
noteをうまく書けなくて
嫌になっても
とにかく、一度「下書き保存」して
とっておくことは大切だと思います。

何事も、一度で思い通りに行くことは
ありません。
上手く書けなかったり
歯痒く、苦しくて挫折しそうになったり
何回もキーボードの上で落ち込んだり
そうやってみなさんnoteを書いていると
思われます。

そうやって、
迷惑をかけたり、助けられたりしながら
書くことも上手くなっていくような気がします。

それが、朝の5分の積み重ねです。

初めは
簡単なこと
いつもやっていることで良いのです。

読んでいただき
ありがとうございます😊

今日も素敵な一日を…

参考文献
「続ける思考」井上新八、著、ディスカヴァー・トゥエンティワン
https://amzn.asia/d/8jmTTPk

nii_xaasさん素敵なフォト
ありがとうございます。