5/2 寒いかな?
朝方、寒くて目が覚めた。
まどろみのなか、ハムスターのヒーターの電源を入れて、自分は長袖と長ズボンの部屋着に着替えた。
そうしてもう一度横になると、すぐに眠りに入れたようだ。
3月末で仕事を辞めてから、2週間ほどまったく眠れなくなってしまった。眠れても4.5時間。酷い日は2時間しか眠れないまま外へ出かける羽目になったこともある。
どんなに精神状態が悪くても眠れないなんてことがなかったから、とても慌てたのを覚えている。
それでも4月後半になると、段々と1日8時間眠れるようになっていった。
今日も途中目が覚めて必要な作業をしたものの、すぐに眠りに戻ることができた。
これは大きな大きな進歩であり、安心だなぁといま噛み締めている。
眠れるって大切だなぁ。
ところで、今朝起きたら私が野球を好きになった原因である、今永昇太選手が中4日で登板をしていた。
今永を観るためだけにMLBへ月5000円近く払う余裕はないので、某野球アプリで様子を見ながら朝ごはんを食べた。
うぉ〜、本当にすごい。すごい選手。野球の知識と語彙力がないせいで、それしか書けないのがなんとも残念だけど、彼の活躍と姿勢にはいつも勇気を貰う。
天気がよくて気分がいいし、大好きな選手は夢の舞台で活躍しているし、今日は友達との約束がある。
このあともいい日になりますように。
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