昼食メニューはルーティンで！

こんにちは。
サラリーマンの林です！

皆さんは、お仕事の際の昼食ってどうされていますか？

例えば外食派の方なら企業風土や職種によって変わるのでしょうが、恐らく団体や単独での行動に大別出来るのではないでしょうか。

その中でも、単独で昼食を取るという方は、１週間に訪れるお店とメニューを週明け前に決めちゃいましょう。

これは、毎週じゃなくても良いです。
今週だけは、決めた内容で行こうと実行してみるのです。

こうすることで、お昼ご飯に迷う時間を削減すると共に食後の休憩時間に何を行うかをスケジューリングし、何気なく過ごしてしまっていた時間を有効に活用するイメージまで立てておくという取り組みです。

当たり前ですが、これをやっておくと、余裕の出来た休憩時間にやりたかったことを割り当てることが出来ます。

些細な試みなのですが、この積み重ねが、一月後、一年後には着実に成果へと繋がると考えます。

一日の中で、ご自身に割り当てられた時間を無駄にしないためにも是非取り組んでみてください。

それでは、また明日。