ホルモンバランスの乱れは恐ろしい

病院で胎児の心拍が確認でき、ついに母子手帳を手にした。
医師からも「週数的にそろそろつわりがくるでしょう」と言われ、朝起きたら食べ物を受け付けなくなっているかもしれない、外出先で気分が悪くなるかもしれないと内心ドキドキする毎日。
しかし幸いなことに、食べ物や匂いがダメになることはなかった。体温が高くなって毎日とにかく眠たいが、リモートで働いているため日中も堂々と昼寝をして過ごすことができた。

一方、メンタル不調がとにかくすごかった。やばかった（笑）。

前回記載した通りお酒とは無縁。
寿司や刺身も食べたいなと思いつつ、ナマモノということで基本的には避けていた。しょうがないなと思いつつ少しがっかり。
春頃から定期的にやっていたランニングはお休み。数週間前いつものように被ったランニングキャップもしばらく使わなくなった。ぶら〜んと吊り下がっているキャップを見てさらにがっかり。
さらに体重が緩やかに確実に増えていく。夜ご飯もちょっとしか食べてないのに数日で1キロとか増えて、増加ペースがやや早いと医師からやんわり注意される。食事コントロールも気が抜けない。
少しでも食事が楽しめるようにと買ったカロリーゼロノンアルも1本飲み切れるかどうか。どう頑張っても味がノンアルなんよ・・やっぱりビールがいいよ・・と悲しみ＆イライラ。

イライラが頻繁に自分から出入りするようになったと同じぐらい、不安も感じるようになった。初期の頃は妊婦健診も4週間に1回なので、「お腹の子はちゃんと元気なのか」「次の妊婦健診で何か発覚したらどうしよう」「そもそも出産、子育てを私がちゃんとできるのか」と、ことあるごとに不安を感じる。イライラと不安が基本セットになっているから強烈だった。

加えて厄介だったのは、身近な夫に対して湧いてくるイライラだった。
彼が自分のことに時間や労力を割いている姿を見ると、ソファでひたすら横になっている自分がダメ人間のレッテルを貼られたように感じる。2人の子供なはずなのに、なんで私たちの間にはできることの差があるんだろう・・。
そんな焦りのような嫉妬のような、とにかく理不尽な理由を見つけてはイライラが吹きこぼれているような状態。日中はニコニコしていたのに夕方になると豹変するなんてこと、2日に1回はあった（笑）。ほんとにごめんね。

そうなる原因はホルモンバランスが乱れであるとわかっているし、自分ではどうしようもできない。なんだかんだ一番辛かったと思う。調子が良いときは前向きな、優しい気持ちになるのに、些細なことがきっかけで急変する自分自身にも疲れていた。私にとってのつわりは、メンタル不調との戦いだった。

当時はマタニティライフって何が楽しいの？といじけていたし、家の中の腫れ物だったと思う（笑）ただひたすらに、こんな私を根気強く支えてくれた夫には感謝しかない・・ありがとう。