記事一覧
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/146337902/picture_pc_01ad957a8042ce32c4e8ebfe9d65d7d3.png?width=800)
寝れない夜はこれで
冬のミルク
https://youtu.be/ilKwlAqzATs?si=mKdi_-HGZFHdxO9j
レイニーブルー
https://youtu.be/BP4FzcKVniw?si=IhVg6_zXeQ_YhAhO
選曲が暗いw
ウエディングソング
https://youtu.be/hu_HDzW1pdQ?si=v8A1HBB0EPQL0pKV
これが、私が大切だった人にあげられる全部
あまねく媒体
モテるハウツーでいっぱい
そんなに男性は女性を求めているのか?
そうでもないような…
男性の欲への肯定できなさが
私の恋愛がトンチンカンな理由なのか?
と、ふと思った
⇩AIが考える「男性目線の理想の女性」
最初は裸だった…直球すぎる
服は着せて欲しいw
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/147587414/picture_pc_9417eae4611176267d796463356bbd74.png?fit=bounds&quality=85&width=1280)
長く仕事が続くコツ
と言うか
生きるのをうまく続けるコツは
気分転換がうまい事なんだなぁと思った
好きなこと、趣味、ユーモアって
大事ですね🤔
(無趣味)
また、いけばな行けなかった…
ほんと何にもできないな…
現実と夢?妄想の境目が若干怪しい
どっちだったか混ざってる😱
朝一番の景気付け?に飲んだ
処方薬が効きすぎたのか
一気に躁に振れた瞬間に
後先考えず来月の予定を入れるなど
ほんとに行けるのか?🥹
一日に
シングルイシュー
シングルタスク
を心がけている
無理して2つ以上設定⇨
必死でこなす⇨
翌日から何日か寝込むので
逆に効率わるいのだ
不眠からの早朝覚醒、辛
眠剤も効かない🥲
ふうう…
人の選び方(取らぬ狸…)
カウンセラーやコーチの選び方って難しいよね
ドクターよりも、心への介入度合いが高いから。
ドクターは、人によると思うけど、
接触時間短く、問診、薬処方、と介入度合いは低めかつ、あえて介入しない姿勢でいると思う。
(保険診療で医師のカウンセリング行為は許可されてない)
カウンセラーはついた方があるけど、上手くいかなかった。
人間なので相性もあるかな。
結果、自分でカウンセラー養成講座に通ってセル
オキシトシンって私 全く出てない感
雑に引用w
ストレス緩和され安定した気持ちで過ごせ心身健康
ペット親子パートナーとの触れ合い
愛おしい感じ
うん 全然出てない😃
植物はたまに話しかける
触れないけども猫(アレルギー😭)
ぬいぐるみ買ってハグしようか?🧸
魔女のカクテル(ノンアル)
優しくて臆病な人のハートと
鋭くて鈍い彼のクレバーさと
真面目で、女の子にはだらしない可愛さと
あったかい体を持ってた人の腕と
みんな、ちょっとずつカクテルにして
味わえたらいいな〜
ロクでもない事ばかり頭に浮かぶ夜
寝れない夜はこれで
冬のミルク
https://youtu.be/ilKwlAqzATs?si=mKdi_-HGZFHdxO9j
レイニーブルー
https://youtu.be/BP4FzcKVniw?si=IhVg6_zXeQ_YhAhO
選曲が暗いw
ウエディングソング
https://youtu.be/hu_HDzW1pdQ?si=v8A1HBB0EPQL0pKV
これが、私が大切だった人にあげられる全部
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/146337902/picture_pc_01ad957a8042ce32c4e8ebfe9d65d7d3.png?fit=bounds&quality=85&width=1280)
逃げる私 サバイバルモードのままの私
自分の心の底にある 本当の望みの声とは
真逆に突っ走ってしまうのはどうしてかな
それは、意識上では必ず成さなければいけない行為として私を駆り立てる
どんな時も
大事な時ほどそう
大切な人に対してほどそう
そして成し遂げると同時に
命からがらの大きな安堵がやってくる
そして
自分で掘った底が見えないほどの穴に落ちる
後悔の嵐に苛まれる事は分かっているのにな
サバイバルモードが抜けな
拙い言葉の連なり
上手くはないピアノ
アートの世界
着るもの 装飾品
私が大切にしている美しいもの
戸棚の奥にしまってある
とっておきの生地の見本帳のように
美しさだけが詰まった秘密の箱のように
みたい人だけに
そっと見て貰えたら
幸せだ
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/146225476/picture_pc_fb97d3674cc3ded72475e927cc39fa8d.png?fit=bounds&quality=85&width=1280)