モーニングページを1ヶ月やってみて分かったこと

めちゃくちゃ良い🙆

モーニングページめちゃくちゃ良い。

効果を実感できたのは半月くらい過ぎたごろ。

「なんでも良いからとにかく思ったことを殴り書きする」ってこんなに頭がスッキリする行為だったとは！とめちゃくちゃ感動した。

人間の頭と言うのは、とんでもないスピードで思考をしているそうだ。
それを書き出すという行為は、たしかに頭の中のゴミを外に出すのと一緒かもしれない。

しかも、書き出して