Mama Cafe 参加してみました！
4/26、はじめてMama Cafeに参加しました！
今回主催は、コーチングの資格を持っていらっしゃる、チャイルドメンター AYAさん。
都内カフェで開催予定だったのだけれど、
緊急事態宣言を受けて、急遽zoom開催に変更され、欠員が出たとお知らせがあったので、
チャンス到来！とばかりに、すぐ参加申し込みをしたのでした。
定員5名のオンラインママカフェは、
終始和気あいあい。
ネガティブな出来事を、ポジティブに捉える
「リフレーミング」の練習をしたり
「子供の長所・自分の長所」を、たくさん書き出すワークをしました。
後半に参加者のママさんから、お困り事のお話があり、みなさんどうしてますか？どう思いますか？と、知恵を出しあったり。
はじめましての方々とも、
話しやすくて、はじめてとは思えないほど。
ママカフェは一期一会。
気軽に、誰かに聞いて見たかったことを打ち明けて、他の人はどう思うかをワイワイ話して
ただそれだけでもすごく心が軽くなる。
そんな、笑顔いっぱいの素敵なひとときを過ごすことができました！感謝でいっぱいです✨
AYAさん、参加者の皆さん、ありがとうございました😊
当日の様子はこちらです！
さて。
私はどんなテーマで開催しようかと、考えています。
言葉と表情と自律神経の話が好きなので、
その話もしたいし、
思春期の子供との親子関係をより良くするために、自己共感でママの心を元気にする話もしたい。
近日中に、募集を始めたいと思います！
そして！！
石田勝紀先生が、スペシャルゲストでご参加（30分くらいの予定）くださるので、現在、日程調整中。石田先生のママカフェは、数分で満席になってしまいますので、直接質問したい方はこの機会をお見逃しなく❣️
ママの心が軽くなるママカフェ、是非一度、体験してみてください😊
ママカフェの概要はこちらをご覧ください。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？