眠れない時のハーブティー

この夏は寝付きが悪く、眠れない夜が多かったです。薬が手放せず、眠れるようになった今もお守りとして枕元においています。
更年期前は地震が起きても目が覚めないほどでしたのにね。不思議なものです。

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長年ハーブ園でハーブや宿根草の管理をしていました。結婚生活が始まりアレルギー体質の夫と暮らすようになってから、持ち合わせた少しの知識を元に夫用のハーブティーのブレンドを作り始めました。8年ほど続いて