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yoshiko_802
134日目(みんなで体幹トレーニング、プール)
ママ友と子どもも一緒に体幹トレーニング。子どもたちはわちゃわちゃしながら過ごす傍ら、必死に体を動かす。だんだん体が慣れてきたせいか、体を保持できたり、心拍数が急激に上がることがなくなったりしてきて、しんどいけど負荷が足りない気がする。午後はばあばと娘二人でプール。ハードな一日(自分が)を満喫した。
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ママ友と子どもも一緒に体幹トレーニング。子どもたちはわちゃわちゃしながら過ごす傍ら、必死に体を動かす。だんだん体が慣れてきたせいか、体を保持できたり、心拍数が急激に上がることがなくなったりしてきて、しんどいけど負荷が足りない気がする。午後はばあばと娘二人でプール。ハードな一日(自分が)を満喫した。
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