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#モチベーション

簡単にモチベーションを上げる方法は、捨てること。

簡単にモチベーションを上げる方法は、捨てること。

連続投稿でお馴染みの@しいなです。何だかんだでnote80連投目です。もう少し続けようと思っていますので、良かったらまた覗いてください。

さて、今日は断捨離のお話。娘に部屋を明け渡すことになったので、不要なモノをどんどん捨てています。基本、パソコンと少しの本があれば何もいらないので、捨てまくっています。

捨てたモノ

・着ない洋服
・着ないスーツ
・履かない靴
・古いパソコン
・プリンター

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モチベーションで行動したらアカンのお話

モチベーションで行動したらアカンのお話

腹筋がバキバキに割れつつあることでお馴染みの@しいなです。って言うか誰でも腹筋は割れてる(笑)、ようは体脂肪が減ってきたということ。

さて、今日は行動ができるようになるお話。noteも習慣になりつつあります(46日継続中)が、なぜ継続できるのかをちょっと整理してみます。

そもそも何かを始める時や継続して行動するときにモチベーションに頼っていないというのが、ひとつの要因。モチベーションに頼ると、

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