久々のmissionに…

新しいオンラインコミュニティがスタートし、以前入っていた講座と同じ方が主催しているので、久々のmissionに懐かしさを感じながらも、また改めて丁寧にやると違う感覚になったりする。

今週のmissionは、
『毎朝好きなコップ・グラスで飲み物を飲むこと』
（最低10分間・Noスマホ）
で、これは五感を研ぎ澄ます練習になるのである。

今朝は、コーヒーミルで豆を挽いてからコーヒーを。
挽く時、いつもなら最後の方は急いで回し、早く終わらせようとするが、今日はゆっくり一定の速度を保つ。そして、お湯を注ぎ、この時にコーヒーのあのいい香りが…

明るい朝なのに、プレゼントでいただいたキャンドルを灯し 視覚を楽しませながら、コーヒーの香りと味を堪能していた。

意外とこの10分間は、とても長く、今後やりたい事のアイディアが浮かんだりした。
その時、それについて必要な物を調べたくなり、スマホを開こうとして、“おぉ No スマホ！”と言いながら、また机に置いた(笑)

今は、現実的な進め方を調べるのではなく、それをもうやって楽しんでいる自分を想像する時間にした。
好きなカップに入った好きなコーヒーを飲みながら、あぁ なんて有意義な朝の時間だ……

そんな楽しい時間を終え、私はそこでやるべき事を怠った。
ちゃんと必要な物を調べる事と、そのアイディアをスマホのメモに入れておく事をだ。

お陰さまで、どんなアイディアで何を検索しようとしていたのか、今は全然覚えていない(アホ)

こんな緩い感じで、朝の10分間を楽しむことを、これからも続けていこうと思う。

最後までお読みいただき、ありがとうございました♫

by705 ˃̶͈̀ ꇴ ˂̶͈́

※昨日の朝は、紅茶を飲みながら窓から庭を眺めて、優雅な気持ちになれた♪