白菜は1センチ角。感覚過敏の偏食子どもと家族が一緒に食べる豚汁レシピ

「葉っぱはのどがチクチクするよ」

感覚過敏の上の子は、葉物は苦手。

ご近所さんからいただいた、オレンジ白菜は1センチ角にして飲み込みやすさを手助けします。

芋は好き、大根はまぁまぁなので通常サイズ。

お肉が得意でない上の子は、豚肉は脂身が無いかけらなら食べます。

下の子は大きめのお肉を入れてあげると喜びます。

大人アレンジ

今日はネギと一味たっぷり。

柚子胡椒も美味しいですね。

この日の献立

メインは実は「インスタントの焼きそば」

子供ってインスタント好きですよね。親も楽できます。

具沢山の豚汁と合わせて栄養アップ。