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こころ

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2024年1月の記事一覧

瞑想すっか!

瞑想すっか!

瞑想でもしてみっかと思える時に、瞑想はしたほうがいい気がする。

(”瞑想をする”っていうのも変なんだけど…だって瞑想は何もしてないから)

心が不安とか後悔とかで満タンになってる時は、瞑想はできない。

ていうかしたくならない。
それどころじゃない感じがする。

ということを瞑想の先生に言ったら、あっさりその通りです、そういう時には瞑想は役に立ちませんと、言われた。

そう言われて安心した。

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道標は自分で

道標は自分で

昨日、いつもと変わらず
自転車で買い物に向かっている途中、可愛らしい仔に覗かれていました。

去年の暮れに 龍に会いに行った際、メジロに会ったので いっしゅん、メジロかな?と思ったのですが 目の周りが白くないです。

メグロにも会いたいと思っていますが メグロは 小笠原諸島の固有種らしく、絶滅危惧種なので 滅多に会えません。
ここらへんにいるわけもありません。

鶯?
と思い、インスタで挙げてい

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