ダンベルのある生活

こんにちは。
体型が気になるお年頃。たぶちです。

20代半ばから、おなか周りのぷにぷにが気になるようになってきました。
食生活は今までと同じなのに体重の増加が著しい。

そこで最近ジムに通っていたんですが、冬の寒い時期は外に出たくないので、家で自重トレーニングをすることが増えてきました。

でも、自重トレーニングより器具でのトレーニングの方が効率がいいし、楽しい。

つまり、家にいながら効率の良いトレーニングをしたい！

ダンベル買えばええやん。

ということで、善は急げ。
楽天でポチりました。（Amazonより3000円安かった。比較大事。）

2日後…

どん。

どどん！

（下敷きのダンボールはご愛嬌）

ＭＲＧの可変式ダンベルです。
このダンベルの優れているところは重量の変更がめちゃめちゃ楽なところ。

従来のダンベルであれば重量を変更するために、

①ダンベル左右のストッパーを外す。
②プレート（重り）を入れ替える。
③ストッパーをつける。

の３行程が必要だったんですが、今回購入したダンベルであれば

①ダンベル左右のダイヤルを持ちたい重量の数値に合わせる。

これだけです。

持ち上げるとあら不思議。その重量のおもりがついた状態のダンベルとなってくれます。

トレーニング時のプレート交換は地味にイライラするポイントなので、それが解消されます。
しかも、プレートを複数用意する必要がないので、省スペース。
奥さんもニッコリの優れものです。

今後はこのダンベルを中心にトレーニングしていきます。
その様子というか、成果も随時あげていければと思っておりますので、よろしくお願いします。

ほんじゃ。