2024.08.18好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。
今日も暑くなりそうです。水分補給、適度な休憩大切です。本日も佳き日に　('◇')ゞ
実は、今日で禁酒５日経過、最近パーキンソン病の症状からなのか飲酒すると、次の朝調子が悪くて、１日おきにしたりしていたのですが、思い切って５日連続禁酒、体調的には悪くない。この先どうするか考え中です。
画像は2024.08.17撮影神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景　昨日の総歩数　8711
双子座本日の運勢　仲間との絆を感じられそう。ミスをカバーしてもらったら忘れずに感謝の気持ちを伝えて。

ラッキーカラー　グレー
ラッキーアイテム　ハムサンド
ラッキーアクション　古い年賀状の整理
#双子座
#パーキンソ病
2024.08.18
体重　63.5
体脂肪　17.1
BMI　21.2
筋肉量　49.9
骨量　　2.7
基礎代謝　1421
血圧107-69
脈拍　89
体温　36.6
室内温度30度
好奇心は栄養素今日も新たな発見を！
2024 08 15パーキンソン病訪問リハビリの振り返り（作品番号204)
https://youtu.be/L8gRkgfXJfk?si=DuNH2W4ptXqqkco5

2024.08.17撮影神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景