2024/7/18(Thu)なにげない日常 | やる気スイッチON
8:20 おはようございます
朝から良い天気。
関東甲信は梅雨明けした模様。
夏、キタァァァァァァ(歓喜)
8:40 ジム活
朝ごはん食べないほうが体軽くてパフォーマンス良さそうですが、持久力が全然続かない。
朝ごはん大事!
10:00 朝ごはん
10:30 月一大掃除
年一大掃除はやらないので細かいところを月一掃除していきます。
玄関周りとか換気口とかエアコンフィルターとか棚上とかとか。
掃除リスト作っているので考えずに体を動かす。
あとは四半期or半年or年一