今、涙活が必要かも

今日聴いたVoicy、
そして朝日新聞のbe on Saturday
に涙活の記事が。

ほんの2時間の間で同じような内容の
発信に出会うなんて

しかも今日、最近
多い感情ってなんだろう？
もしかしてイライラなのかな…
あまり笑ってないかも…
なんて思ってた。

感情が揺さぶられる事は
歳とともに減ってる

50年生きてればそれなりに
色々体験してるからか

最近感動して泣いたのは
いつだったか思い出せない

嬉し泣きは３年前
悔し泣きは半年以内

「涙なら何でもよいわけではない。
メンタルヘルスを指導する"セロトニンDojo"代表の有田秀穂・東邦大学名誉教授(脳生理学)は
感動、共感できる流れる涙が大事。
脳の働きと関係がある」
朝日新聞の記事を抜粋

やはり感動して泣きたい
感受性が鈍ってるのか
日頃は心が動く事が少なくなってる

感動する映画を観て
心のリフレッシュしよう

でも、何かするために映画を
観るのは邪道なような気もする

感動するために映画を観るのではなく
名作映画を観て感動したい

良い映画に出会えたら嬉しい