秋になると、来年はどう過ごすのかを考えるようになりました。 最近、いろんな方からいただくメッセージは、来年はスピードを落として 自分の生活を大切にする 私は「自分のライフ」フォーカスするようにということ 私は健康のお勉強会に毎月出ていますが、そこでヘルスの先生に教えていただくことは 「節目節目に注意」 です。 つまり４０歳、５０歳、６０歳、７０歳ですね 私の少し先をいくメンター 母も含め、教えてくださる方や背中を見せてくださる方がいらっしゃって ありがたいです。 人
ふと、思うと、10年前の夏、年末までに会社を辞めようと決めて日を決めたのが４８歳の8月のこと 「10月のよき日に12月で会社をやめる」とお伝えしようと計画したところ。 定年まで、この会社で働くぞっと思って、入社したけれど、LIFE SIFTという 本が出て、 「人生１００歳まで？」 「女性の人生は長いですよ」 って、ずーと聞いていたにもかかわらず・・・なんとなく聞き流すというかね。 私は23歳で就職して60歳まで働いたとしたら、37年働くわけね そのあと延長しても65歳まで
自分が幸せであることを追求していくと 気づくことがいっぱいあります。 自分だけでにフォーカスすれば、誰にも迷惑をかけることはありません。 私は４３歳から、 「自分らしく生きてみようか」と思い始めて ”自分の理想の人生を”と考えて行動してきました。 その中で、 サラリーマンをやめて起業するという選択肢がありました。 「今（４３歳）から準備して５０歳になる前に起業する」と決めました。 仕事はやりがいがあり、ワークホリックになりがちでした。 家と会社でやることがてんこ盛
メンターの背中を見てやってみる「みんなでパーティの後にカラオケに行こう！」 私のメンターから、そんなことを言われたのは、７年ほど前でしょうか？ 実は、私はカラオケが苦手だったのです（笑） いろんな苦手があると思うのですけれど、 大体、その根底にある理由は、 「他人からどう思われるんだろう？」じゃないですか？ 誰も見てないって・・・ワタシノコト 行動するは、軽しカラオケが苦手なわたくし、パーティ参加者の皆様に 「カラオケに行きますが、参加されますか？もちろん任意です」
私の人生にこんなに素敵な出会いがあるとはありがたいこと ふりかえると幾度となく 人生にはそんな機会があって・・・ そんな奇跡に感謝して 小さな時間を自分なりに一生懸命生きてきて 神様がくださった素敵な旅の途中かもって思います それはね、いつも人が運んできてくださったもの それはね 緩やかに進んで育んでいくことでその素晴らしさがわかる そんな素敵な人の背中を見て自分自身の生き方をシフトしていく それは感じて、自分で素敵だなぁと思う人の小さな日常を感じて真似をしてみて、
わたしはサラリーマンから起業して10年になります。 サラリーマン時代はとてもハードで、セカンドステージは、豊かに幸せに暮らしたいと思いました。 いつも何かに追われていると言うか、自分を「おいてけぼり」に感じていました。 ４３歳のとき、体調を壊して、「一旦６０歳で定年だ」に気づきました。 この宇宙は自分が発信していることから始まる と感じました。 そして、実際どうなんだろうと、まずは自分のフォーカスしてみることにしました。 実は、自分が満たされていると他のことは大抵
幸せを感じる瞬間ってどんなときですか？ 幸せは、日常の小さな選択の積み重ねから生まれる ワタシはそんなふうに思います。 その選択はひとりひとりが大切にしていることで少しだけ違うかもしれません 人に心身の健康にとってとても大切なのは、好きなことやリラックスする時間を作ることです 自己満足感や自己充実感を得ることができるのです。 例えば、 📖大好きな本を読む 🛀ゆっくりとお風呂に入る 🧴スキンケアを丁寧にする ☕️ゆっくりとコーヒーを入れる そんな些細な日常を大切にす
ラピスラズリをこよなく愛したのは画家たちでした ルネサンスの画家ラファエロもその一人 石を削って作られた顔料は、「ウルトラマリン」と呼ばれています 彼の描いた聖母マリアの絵の衣類の色に使われています 世界一の鉱山は、アフガニスタンにあります。 （現在はミャンマーでもとれます） エジプトの王ファラオが、ラピスラズリを手に入れるためアフガニスタンとの交易を始めたと言われています ツタンカーメンにもとても気に入られた石 黄金のマスクはラピスラズリで彩られています 日本では、ど
今朝起きると外は雨 雨だから、パールのことを書こうかななんてふと 日本でとれる宝石の１つパール、最近は海が汚れていて、これから希少になっていくのでは？と思ったりしています 今は、小さなサロンで、パートナーと二人で、お客様からご紹介いただいた方にお話を伺いながら、オンリーワンのジュエリーをおつくりする そんなスタイルになっています 年月を経て、歳を重ねて、ゆったりとそんなスタイルに落ち着きました。 なので、今はこちらのコレクションは販売しておりません。 パールのことを書こ
H.naoの上田純子です。 オーダでジュエリーをお創りしています。 サラリーマンのときにこのお仕事を始めて、（サラリーマンと並行期間が１年）ちょうど１０年が経過しました。 今はお客様からのご紹介でオーダーをお受けしています。 パートナーと二人、小さなジュエリーサロンでやっています。 「二人でどんなスタイルでお仕事をするのがいいかなぁ」って 試行錯誤して、 今のスタイルに落ち着きました。 わたしは、今はパートナーのサポートのような形でジュエリーのお仕事をしています 表参
会社を辞めてから、 「自分の理想の未来を描いて それを３年ごとに更新している ３年も経てば全てが叶っているから 去年から夢リストに変更した 夢リスト タスクリスト マンスリー ウィークリー タスクリストは 案件が入ったらセットする 脳の領域をクリエイティブなことに使えるのもいい 私は、こんな暮らしがしたい 誰にも遠慮はいらないの 東京は花粉がすごいから 娘と沖縄に飛んでワーケーション 飛行機はマイルでね 娘が面白いことを言ってた 今どきぽくて そうそうって
私のお気に入りを紹介していこう ネットで、オーガニックコットンのレギンズを探していて出会った Marruの肌着 コットンは特性から洗っていると固くなっていくのだけれど、柔らかい 足の付け根はリンパがたくさんあるところだから ゴムはない方がいいんじゃないかと思ってね 「なんでゴムがあるのだろうか？」冷静の考えると不思議だなぁって 「摩擦で肌が黒くなるよ」って小さい時に母から教えてもらったなぁ オーガニックコットンで縫い目も気にならず、ゴムもなくなんともつけ心地が良いのか Mar
良い素材を購入して、おうちご飯を作って食べるのが大好きです。 良い素材は、シンプルなお料理でもとても美味しいから 食べるこということがとても好きなのかもね 心身ともに健康であることが 生きることの基本だから そうすると自ずから食べることを大切にしようって思える 小さい時から兼業農家だったから お野菜を無農薬で作って育てるってとても難しいって知ってるし労力もいるって知ってるから 私は母が送ってきてくれるお野菜とお米 パートナーのKenさんからいただくもの あとは大地を守る
小さい頃から天然素材を好んできていました。 冬になると、MUJIのコットンタイツを気に入って毎年購入して 履いていたのだけれど すこし脚の油分がタイツに取られるような気がしたので、メイドインアースのレギンズを購入してはいてみました 色が生成りしかないので、ファッションを選びます サラリーマンを辞めて 起業して、７年になり、 「ブランドチェンジ」しようかと 昨年、Kenさんに、セッションをしてもらっていただいたレポートに「天然繊維を着ましょう」書いてありました。 良い天
娘が会社を辞めて 今日愛知から荷物を出す 同じ世代の子供を持つ経営者のお仲間と よくお話をするこの頃 昭和の高度成長期を生きた両親に育てられた私たち 今の子供達を見ていると 「いい感じで男性が柔らかいね」って話 どんな時代を生きたかというので、個性って大きく変わる気がする 息子たちが普通に、子供を抱いて、おうちのこともして、 仕事もしている 体的に言うと、女性の方が体力も力もないから、男性がベビーちゃんを抱くのは良いかもねって思う 親の世代から、潜在意識に入って
こんなふうに暮らしたい、理想の１日を描き、 そんな小さな選択を毎日していると とっても素敵なことが起こってくる だから私はそんな日々を更新してるぅ 自分でお仕事をして7年目に入ります ４８歳で、サラリーマンから 「自分でお仕事をする」に切り替えて 2年前に卒婚して 「定年までこの会社で仕事をする」 「結婚してから内助の功」って言われ続けた 一番、エネルギーをかけていた 自分が執着していた２つを手放した 最近は今まで以上に、 自分が心地よいなぁって感じる小さな選択を
