寝具は大事

妊娠9ヶ月。33週目。

信じられなーい。

お腹もドーンと大きくなりました。

そして、仰向けでは全く寝られなくなりました。笑

抱き枕抱えて横向きじゃないと寝られません。

そしてそれも３時間に一回くらい目が覚める。

が、幸い腰痛が全くありません。

よくこの時期は皆さん「腰痛がひどくて」やら「背中痛くて寝れない」などと聞くんですが、それらはまだない。

たしかに疲れやすくなって、

ただ呼吸するだけで息が切れるし、

テレビを見るだけで全身汗だくになりますし、

日中もほとんど座っているか横になっていますし、

スクワットをしようものなら膝が死にますが、

痛くはない。

これはすごくありがたい。

個人的に考える理由は2つあって、

妊娠前に通っていたヨガで骨盤調整をしていたから

と

布団が結構いいもの

だから。

我が家は和室に布団を敷いて寝ているんですが、購入時

「敷布団だけはいいやつ買わせて！」

と旦那にお願いし、TempurへGo! 

その中でも高いものを買いました。

もちろん試着（試寝？）して、体にしっくり来るもの。

全方向の睡眠をサポートしてくれます。

これが効いているのではないかと。

最初は慣れなくて寝にくかったですが、いつのまにやら体にフィット！そして全然辛くない！

実際、実家の古くて薄い布団で寝たら1日で身体が悲鳴を上げました💦

（これから里帰りするのに大丈夫だろうか…車ないから布団は持っていけないし…）

寝具の大切さを痛感する日々です。