【グッバイ！衣替え！】1カ月かけて服を9割断捨離したら、思いがけない効果があった話
＼本を読んでやってみた！／
今年は、本に書いてあることはどんどん挑戦しようと決めて、いろいろ実行中！
今回は、服の断捨離をしました！
参考にした本はこの2冊。
「人生を思い通りに操る 片づけの心理法則」著：メンタリストDaiGo
「人生を変える断捨離」著：やましたひでこ
あらゆる服の悩みが、断捨離したことで一気に解決！
服は、思い切って減らさないとダメだ！と気づかされました。
今回は、なかなか捨てられない性格の私が、
どうやって服を9割減らして、衣替え不要の快適なクローゼットを手に入れたかをお伝えします！
【服の断捨離を決行しようと思った理由】
『人生を思い通りに操る片付けの心理法則』を読んでから、ずっとやりたかった服の断捨離。
衣替えの時間ってバカにならないよって本書に書いてあり、たしかに衣替えが不要になったら、めっちゃ楽だなーと。
ただ、服の断捨離ってこれまで何度もやってるんですよね…
でも、なぜかリバウンドする…
多分、残す基準がゆるすぎるんですね。
もう服の断捨離も衣替えもしたくない！今回で最後にする！
という想いを胸に、
クローゼットにかけられる量まで、思い切って9割減らそうと決心しました！
【必要な服の量とは？】
本書には、必要な服は1週間分あればいいとのことで、夏冬合わせてハンガー15本にしましょうとありました。
私はトップスとボトムスはそれぞれハンガーを分けるので、ハンガー30本を目指しました。
【私なりの服の捨て方】
本を参考に、下記の手順で断捨離を進めました。
STEP1：状態が悪い服を捨てる
・毛羽立ちがひどい
・色あせている
・毛玉だらけ
・シミがある など
まずは、状態の悪い服から捨てていきました。
これは、比較的捨てる基準が明確なので、割とスイスイ捨てられました。
ただ、量が多すぎるので、疲れました（笑）
一通り捨て終わると2回目の精査。多少の色あせくらいなら・・・と残していたのを思い切って捨てるなど選別を厳し目にしました。
あと、ここ1年間着なかった服も捨てました。
STEP2：「ここは洋服店」と思って買いたい服を選ぶ
次は、本当に着たい、1軍の服のみにしていきます。
今、目の前にある服が売ってあるとして、これを買うか買わないかで残すかどうか判断していきます。
これが結構時間かかりました。物忘れ激しいくせに、5年前に買った服の値段はよく覚えている（笑）
まだまだ着れるものを手放す作業は辛かったですが、着ないで置いておくのも、もう似合わないのに無理して着るのも、どちらも服に対して申し訳ないと思ったので、思い切って手放しました。
ここをどれだけ頑張れるかだと思います。
思い入れがあったり、値段が高かったり、もらったものだったりすると、どうしても捨てづらいですが、
「本当に『今の自分にとって』着たい服か」
を常に問い続け、思い切ってサヨナラしました。
あと、この本も参考になりました！↓
自分に合う服の形や素材、色などがわかるので、残す服を選びやすかったです♪
【断捨離後の知らなかった世界】
なんとか1カ月かけてやり切った断捨離。
ゴミ袋、10袋は軽く超えました。
綺麗なものは、人に譲ったりリサイクルショップに。
衣装ケース４つと衣装棚が空っぽに。
最終的にコートなどのアウターやパジャマも含め、ハンガー約35本に！
写真には、今着ている服と洗濯中の服が入っていないので、もう少し多いかな。
あとは、下着類が引き出し1段分と冠婚葬祭用の服が、別のところにかけてあります。
クローゼットが片付いたら、まぁ服選びがめっちゃ楽！
だって、どれもお気に入りだから、着る服がない・・・がない！
少ないから、すぐ選べる！
むしろ、選ぶのが楽しい！どれも大好きな服だから！
こんな感覚になるのは予想外でした。
私にとって服選びは苦痛でしかなかったのですが、それは単に選択肢が多すぎて疲れるからだったんですね。
これをキープするために、「1IN1OUT（1個買ったら1個捨てる）」を守ろうと思います！（本書は1IN2OUTを推奨していますが、それはちょっと無理（笑））
服の断捨離、本気でおすすめします！
毎日がどえらい快適になります！
ほんとに！
ポイントはとにかく厳しめに捨てることです。
しっかり減らして、適量にすれば、本当にストレスフリーになります(*^-^*)
なんか最近調子でないな・・・という方は、服を一掃すれば、きっと気分も晴れやかになって前向きになれると思います♪
ではでは、最後までお読みいただいありがとうございました！
明日もあなたにとって素敵な1日になりますように！
インスタもはじめました！
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