温めアロマ

アロマセラピストの
ゆきさんとインスタライブしました😊
　
　
今回のお題は、
「温めアロマと温活法」。　
　
　
お互いから好きな温めアロマ１種類と、
アロマ以外の
温活法を出し合いました💓
　
　
ゆきさんからは、
「ブラックペッパー」
　
　
もう、私はこの名前を聞いただけで
全身に温かい血が巡るイメージが出て
きました。
　

アロマを知らない方でも、

「ペッパー」と聞くと、温かいイメージが湧きませんか？

　
加温作用があり体液循環を良くして
冷えにアプローチしてくれる
嬉しい精油です。
腹部のトリートメントに
使うのがおすすめです♡

　

私からは
「マジョラム」
加温作用、毛細血管を拡張して
血液の流れを良くします。
　
　
「休息のオイル」とも呼ばれ
とにかく疲れてて、
一旦立ち止まりしっかり休みたい方へ
使って欲しい精油です。

　
　
寝る前にブラックペッパーと
マジョラムのブレンドで
下腹部と足先をトリートメントして
眠りにつくと
ポカポカでぐっすり
眠れるかもしれませんね💓
　
　
　
アロマ以外。。
ゆきさんからは
ホットパック

私からは湯たんぽ！
　
　
どちらもホカホカ
ぬくぬくしますね💓 

アロマ以外の温活法。

また別な記事に書きます。

　
　

最後までお読みいただきありがとうございました😊