ご感想　コーチングは、自分をニュートラルにできる

Sさん　女性　30代

コーチングセッション
ご感想頂きました😊
　
　

①受ける前と受けた後に
変化したことはありましたか？
　
　
気持ちが前向きになって、
「まずやってみる」意欲や
わくわくするような気持ちの
変化になりました。
　

②もし、コーチングを
受けなかったら
どうなったと思いますか？
　
　
モヤモヤや、イライラを
書き出してみるという事を初めてしました。
不思議と少しスッキリとする
感じがありました。

ネガティブ感情がずっと
頭の中にあると、
新しいことや良い考え、
良い出来事が入ってくる隙間がない。

コーチングを受けなかったら、
ネガティブ感情に振り回され続け、
ループにはまり続けて
いたかもしれません。

　

③どんな人にオススメしたいですか？
　
　
自分を変えたいと思っている人。
家族との関係性に悩んでいる人。
忙しくて、
もうひとり自分がほしいと思っている人。

　

④継続してどうでしたか？
　
　
行動し続けるというところにまでは
到達できていませんが、

行動できていなくて、
モヤモヤしているときこそ、
コーチングの時間を作って、
自分を見つめることが
大事なんだなと感じました。

コーチングの時間で、
自分をニュートラルな
位置に戻すような感覚がありました。

　
なので、私の場合は
3回だと足りないと感じました。
一年間くらいは継続して
受けることが大事なのかなぁと思いました。
　
　

◇◇◇◇◇

　
　
３回のセッションを月一回の
ペースでさせていただき
ました。
　
　
この後、ずっと気になってた
「急がなくてもいいけど
やっておかなくちゃいけない仕事」

を三日間に分けてこなし
終わらせることができて
スッキリしたと
メッセージを
いただきました。
　

何かやり遂げるとき　
私たちは、つい、

「まとめてやってしまおう。」

と思いがちですが、

　
　
小さく分けても終わらせることが
できるのですね。
　
　
　
そうなんです。
結果、ゴールである
「一つの仕事を気持ちよく終わらせる」
ことができれば
まとめようが分けようが
どちらでもいいのですよね😊

ご感想、どうもありがとうございました。

セッション受付してます。↓

最後までお読みいただきありがとうございます。