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心と行動を整え幸せに前に進む

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もっと幸せに自分を前に進めたい方へ。心のあり方、考え方、行動の仕方、メンタルについて紹介しています。心の奥底から「幸せ」「満足感」「充実感」を感じられる生き方へ。
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2022年12月の記事一覧

豊かさの循環。私にできること、少しずつ

私はママ向けライフコーチのお仕事をメインに、 アロマ講師として、女性の方へアロマ講座もさ…

感情で怒らない子育てができるようになりました

長女が1歳1ヶ月の頃から昼寝をしなくなり、 イライラしては、まだ幼い子供に 「寝てよ」と怒…

いつも5分だけ、遅刻していました。

いつも5分だけ、遅刻していました。 お友達との待ち合わせ、家族とお出かけや買い物。    …

やりたいこと気になることがいっぱいある時は

優先順位を決める✨ 過去の私の頭の中は、 最近できたあの素敵なカフェに行きたい。 そろそ…

人の話を聞いて引きずらない方法

「人の話を聞いた後、一緒に辛くなって しばらく元気が出なくなるの」   それは、 聞いた話…

家業があっても自分の好きなことをする

農家の嫁の仕事と コーチングの仕事を両方してます。 時々アロマ講座も。     農家の嫁の仕…

やろうと決めたら、3つの新しい挑戦ができました

【やろうと決めたら、3つの新しい挑戦ができました】     怒涛の2日間を経験しました。😆     自分をちゃんと出そう。 そう決めたら、 いつかやろうとしていたことが周りから与えてもらえたんです。 それが一気に押し寄せてきた🌟     具体的に、二日間でできたこと↓ ◉ストリームヤードで Facebookライブに出演させてもらう   ◉スタンドFMでコラボ配信 ◉ポッドキャストでゲストとして 音声配信の録音     全部初めてのこと。 でも、いつかやろうとしていた

ママたちの輪が苦手でした

ママたちの輪が苦手でした 朝、バタバタと準備して子供を園に送っていく。     なんとかギ…

私を変えた朝の15分間

【私をかえた朝の15分かん】 いつもより20分早く起き15分間だけ、 自分が1番やりたいことをや…