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9月3日の朝ごはん、2日の夜ごはん

さとー

　おはようございます。

朝ごはん

朝ごはん

・生卵納豆ごはん
・塩鮭
・ブロッコリー
・野菜ジュース
・アスパラ
・たくわん

　野菜が思ったよりも少なかった……。

夜ごはん

夜ごはん

・手撕鸡
・エリンギ
・レタスサラダ

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