引き寄せメンタルトレーニング⑤

メンタルトレーニング　５

「両親との心理的な和解」②

両親との心理的な和解を進めると

人生の驚くべき好転を感じることができます。



誰の心の核の部分にも

幼少期に両親から受け継いだ様々な情報や感情が

入っています。



この心の核の部分の傷つきが

セルフイメージが低くなって才能が思うように開花しなかったり、

豊かさの引き寄せが停滞する原因になることがあります。




僕たちは、幼少期、一番身近な大人である両親から

いろんな人生のルールを受け継いでいるので

両親との心理的な和解

は

セルフイメージを根本から改善し

不都合なビリーフ（信念）

を手放すきっかけになります。



人生をよりよくしようと思ったら

両親との心理的な関係を綺麗にしていくことが

必要不可欠だということです。

このことは心理学や精神医学界では

かなり昔から常識となっていたようですが

なかなか、一般には認識されていないことですね。

僕にこのことを一番初めに教えてくださった心理カウンセラーさんに

今でも感謝しています。

ではさっそくワークをやっていきましょう。
いつものようノートとペンを用意してください。

メンタルトレーニング4で両親に対しての文句、不満を書き出してもらいましたが、今度は逆に

両親に感謝できること

を書き出してほしいんです。
前と同じようにノートの右と左に父、母と書いてください。

感謝できること

を書き出していきましょう。

例えば、高校、大学の学費を出してくれたとか小学生の時にキャッチボールしてくれた、病院に連れて行ってくれた、毎日、ご飯を作ってくれた、遊園地に連れて行ってくれたなど小さいことでいいので思いつく限り書き出してみましょう。
今回も5分ぐらい使って書き出してみてください。
では

スタート！！

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どうでしょうか？書き出せましたか。
もう言わなくてもわかると思うんですけどあなたがどれだけ愛されてきたのかが解ると思うんですよね。

人って自分は愛されてないと思ってる人ほど愛されているんですよね。

このワークをやることでかなり心のコップの水がたまった(増えた）んじゃないんでしょうか！？
なんかワクワクしますね。
では

あなたの大成幸

をお祈りしています。