お酒減らします！

おはようございます。
昨日早く寝すぎて3時頃に目が覚めてしまい、そこから虚ろなまま朝を迎えました。そしてランニングしたため既に1日の終盤の疲労感です。
絶好調でございます。

さて、本日は飲酒量を減らす宣言です。

いままで、金・土・日は自宅でyoutubeを観ながら
おつまみを作って濃い目のハイボール（以下HB）を大量に飲んでいました。

美味しい料理と大好きなHBを、ランタンで雰囲気を出したベランダで飲んでいました。最高の時間です。

ただ、一つ難点があります。
それが翌日しんどいということ。

二日酔いにはならないのですが、大量に飲むため睡眠の質がガクッと下がります。
そうすると翌日疲労感を感じたまま過ごすことになってしまいます。

一時的には非常に楽しいのですが、長い目で見るとデメリットの方が大きいです。当然かもしれませんが。

なので、これからは泥酔する前にやめます！（宣言）

そして、大人なお酒との付き合い方をします。
映画を観ながら、少し背伸びしていいワインをちびちび飲む、など。

何事も適量が良いですね。

本日も最高の一日を！