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【小さいことを気にしすぎてしまう人へ】こうすれば他人の目を気にしなくなる！具体的な実践方法！
みなさん生きてれば一度は、恥ずかしくてたま
らない気持ちになったり、この人は自分のことど
う思ってるんだろうと気になったり、こないだ失
敗したところ誰かに見られてたかな？などと、周
りの目を気にすることがあると思います。
あとから思い出して辛くなったり、消えたくな
ったり、全てをやり直したくなったり、もう起き
ちゃったことは仕方がないのにどうしてもネガテ
ィブなことを考えてしま
みなさん生きてれば一度は、恥ずかしくてたま
らない気持ちになったり、この人は自分のことど
う思ってるんだろうと気になったり、こないだ失
敗したところ誰かに見られてたかな？などと、周
りの目を気にすることがあると思います。
あとから思い出して辛くなったり、消えたくな
ったり、全てをやり直したくなったり、もう起き
ちゃったことは仕方がないのにどうしてもネガテ
ィブなことを考えてしま