日記　～久しぶりのフットサル～

久々にイーワンに行って個サルしてきました。
ここ何年も運動の「う」の字もない生活を送っていたので、
とりあえずボール触れたらいい、くらいに割り切ってた。

30分前に現地入りし、ガチガチの身体をストレッチ。
特に寒い冬は時間をかけて温めていく。
今回の個サルはチーム単位での参加なのですが、
個人でもOKということで人数の足りないチームに混ぜてもらいう形。

アップしながら思ったのは、
周り若っ！！