エクササイズ 61日目　

今日は、7時30分に起きました。
朝から家じゅうの掃除。
最近怠けてたから、頑張りました。

11時から友人が来たので、一緒に料理。

メニューは回鍋肉、納豆チャーハン、コンソメスープを二人で作りました。　なんだか過去1美味しかった！！納豆チャーハンは絶品でした。

その後二人で少し運動。

夕方からは、また「真田丸」ずっと見てました。

エクササイズは夕方から。

今日の体重
29日:73.3kg

おやすみなさい。