サラダイエット　3/20

体調悪く一歩も外へ出掛けられず😢
サラダ食べました。

ケール、ブロッコリー、カリフラワー、ハム、チーチク

首と肩の凝りが酷くて少し動かしたり、マッサージしましたが、ダメでした。
健康じゃないと何も出来ない事を実感。
病院行けば何とかなるのかなぁ😵