![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/152758819/rectangle_large_type_2_e82f85c0c221846b19bb2212861a4527.png?width=1200)
三毒対策
その1「妬む」
「妬む」ということは勝手に自分が
その人を同等かそれ以上と認めていること
または、おなじ土俵にいると勝手に
自分が感じている
相手の気持ちはいざ知らず、まさに1人相撲
人と比べてもきりがない、大事なことは
自分との対峙
頭を切り替えて、自分のやれることに集中し
トライし続けること
その2「怒る」
「怒る」ということはすべて外的要因に対しての自分自身の感じ方
いちいち反応しない、一喜一憂しない
感情は自分で選べるということに
気持ちをフォーカスすること
その3「愚痴る」
「愚痴る」ということは何もせずに
ただ今の環境、境遇に対して斜に構える姿勢
そんな自分を客観視してみれば
いかにかっこ悪いということがわかるだろう
環境、境遇を変えるために四苦八苦している 誰かをみて恥ずかしい気持ちに
なっているのであれば、心の声に素直に従う
その瞬間からすでに変化し始めている
すべては自分の為に良くない毒
解毒剤は自浄作用、特効薬は
心の中の引き出しにいつもある
忘れないようにしよう
...........
Kindle出版履歴
1作目 「誰も知らなかった 営業って楽しい!」
2作目 「上海に行く前に知りたい9つのこと」
3作目 「目からウロコ 誰も教えてくれなかった
心が軽くなる得する視点と考え方」
4作目 「ある日の、、、出張ランニング
〜いろんな街を駆け抜けて〜」
Kindle Unlimitedなら無料で読めます!
ご興味のある方はぜひ一度読んでみてください!
...........
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?