Yukari

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Yukari

Sharing breakthrough mindset that's helpful to navigate work and life🫶🏻 キャリアや人生に新たな視点を生む ブレイクスルーマインドセットをシェア🙌🏼 IG: @breakthrough_guide

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存在価値

Reason d'être / 存在価値 自分の存在価値を認めるのは自分。 たとえ周りから どんなにたくさん褒められても、 嬉しい言葉をたくさん浴びても、 自分にその価値がないと思っていれば、その言葉が心まで浸透することはない。 いつもたくさんの人に囲まれて、 スケジュールも予定で埋まってる。 一見楽しい時間を過ごしていても、 心の奥では孤独を感じたり。 本当は愛をたくさん受けているのに、 愛されていない、足りないと感じたり。 自分の気持ちが落ちた時、 何かがうまく

    • 愛は選択。

      愛を持って 行動する、話す、振る舞う、 自分や周りの人へ接するかどうかは自分の選択による。 もし無条件に愛が選ばれたら どんなに素敵な世界になるだろう。 全ては自分から始まる。

      • 生まれ変わる。

        Rebirth 今日から、 この瞬間から、 自分の思い通りの自分で 思い通りの人生を歩めるとしたら、 どんな自分に、どんな人生に なるだろう? 過去のトラウマも傷も 恐れや恥も全てピリオドを打って。 できない理由になるような制限は一切なく、やりたいこと全てにおいてサポートを受けられるとしたら。 ゼロイチで生まれ変わる。 宇宙的な話によると、 3/21の春分あたりから、 新たな幕開けの流れになってるとか。 仮にそうだとして 仮に生まれ変われるとしたら どんな自分

        • 何事にもタイミングがある。

          学びのタイミング 誰かのアドバイスを受け入れる ことができるタイミング 腑に落ちるタイミング 過去に何度かよく見たり聞いていたことであっても、その時しっくりこなかったけど、時間が経って理解できるようになった経験ありません? 私は最近 直感というか 肝のあたりで感じて 信じて 色々動いてるところで。 その流れで、 久しぶりに占星術チャートを見直して。あーーだよね、とすーっと腑に落ちる感覚があった。 で、ふと。 え、待って。この情報は新しいものではなく、だいぶ前に知って

        存在価値

          優しく公平に。

          Be kind and be fair. 7年強勤めた会社で任されたのは グローバルファッションイベントの法人営業。主要チームメンバーはほぼNY、日本の担当は私だけ。 前任者もすでに退職してて、 入社初日から関係企業に挨拶がてら 2ヶ月後に迫るイベントの詳細を 話し合いに行ったり。 チームが話すことも、クライアントが 話すこともほぼ意味不明すぎて。 2ヶ月後のイベントを成功させるために、色々急ピッチで理解すること& クライアントとの関係構築に集中した。 社会人にな

          優しく公平に。

          大切な人達に大切だと伝えること。

          Let people know you care... 大切な人達に大切だと伝えること。 特にここ数年、意識して実践していることの一つ。 日本語は英語に比べて愛情表現しやすいフレーズが少ないからか、家族やパートナーや友達に、いつもありがとう、愛してるよー、大事にしてるよーて感覚を言葉にして伝えるのは なんか難しいし恥ずかしい気もする。 人によっては 重いと感じたり、言わなくてもわかるでしょ、と思う人もいると思う。 例えそうだとしても、後で後悔したくないから、できるだ

          大切な人達に大切だと伝えること。

          エディットの力。

          最近、新しく事業を始めるにあたり 名前やコンセプトを考案中の友達との会話で聞いたビビッときた言葉。 「質より量を重視して、 徐々に質を高めていく」 やりたいことをあれこれ考える時 新しく始めるプロジェクト名や ブランドメッセージを考える時 仕事で企画案を練る時… アイデアがたくさん出てくると、 結果何がしたいのか、何を伝えたいのかわからなくなったり、方向性迷子になったり。 そこで役にたつのがEDIT / 編集力。 たくさん出たアイデアから残したいものを厳選し他を削ぎ落

          エディットの力。

          私に起きること。

          日々の生活や仕事で、 良い時もあれば嫌な時/こともある。 一時的に気分が落ちる出来事や、 心を痛めるようなことがあったり。 人の言動にネガティブに心が揺さぶられたり。 なんで?なんなの?て思う気持ちや 嫌だなーという感情を無視せず 素直に感じることは大切な第一歩。 そのあと、俯瞰できる状態になった時、私はこの考え方で物事を見るようにしてる。 "今、起きてること、問題、すれ違いがあった人、全てのことは、私に対して(ネガティブに)起こってるわけではなく、私のために(ポジテ

          私に起きること。

          最高な自分。

          最高な自分てどんな状態で どう感じてるのか? 本格的に風の時代に入り、 時代も大きく速く変容する中で これから「自分の軸」がより 大切になる。 最近、この質問を自分に 問うことが多い。 ただの変化ではなく変革の時代。 これまでの考え方や生き方を全て手放して、今日から、ゼロから、自分が望む自分を100%で生きることができたら、どんな気持ちになるんだろう。 答えは模索中でもこのプロセスで 見えてくるものがあるはずと信じてるw あなたにとって、 最高な自分はどんな状態で

          最高な自分。

          なりたい自分になる。

          『なりたい自分になる』 人は何歳からでも、 なりたい自分になれる。 人はそれぞれユニークな個性や使命を持って生まれてきたはず。 心の声を聞いて自分がなりたい自分を創造する。 枠やリミットを作るのは自分。 枠やリミットを外すのも自分。 なりたい自分になる。 We are all born with unique qualities and mission for this life on this earth. It is never too late, at

          なりたい自分になる。

          飛べたらどうする?

          堕ちたらどうする… でも飛べたらどうする? 初めてのことに挑戦する時、 自問自答してしまう時がある。 まだ起きてもいないことを 不安に思ったり。 自分の能力や決断に疑心を抱いたり。 仮に失敗しても失うものはないとわかってても。 自分自身を、自分の決断を 信じるのが難しいときもある。 そんな時、この言葉を 思い出して可能性に賭けたい。 飛べたらどうする? When starting something new, it is easy to back and for

          飛べたらどうする?