todolist の束縛
to do list
皆さんは書き出したりしますか?
してらっしゃる方は、どこにメモしてます?
私はよくiPhoneのメモに今日すべきことを書き出して、そのスクショをロック画面に設定なんかにして何度も目に付くようにしたりしているのですが、これがどうも最近うまくいかない原因になっています。
すべきことはわかってるんだけどさ、人生そうは上手くできないのよ。
そう思い始めたら最後、
きづけば、私は指紋認証機能でロックを秒で解除する始末。もはや見る気なし。
思えば、受験期のやることリストの名残が抜けないのだと、これが出来なければ、今日の自分はだめだめ、なにも成功しないのよ、なんて思ってしまうくせにこのリストを書き留めてないとなんだか落ち着かないのです。
結局できないほどのリストを書き留めて、自分で自分の首を絞めてしまうんですよね、
初めからつけなければいいのでは、、、?
そうはいってもやるべきことや、課題、仕事は避けられないし、どこかにメモしといてじゃないとスケジュール管理なんてできなくて、仕事効率化のためにも、自分の心の落ち着きのためにも書き留めることが私には良くも悪くも必要不可欠なわけで。
そこで、どうにか、負担の少ない、
to do list を作れるかと考えてみたところ、
まずは”to do list”、"今日やるべきこと"
この表題をやめようと。
”きょうのがんばろう”
ってのはどうでしょう。
これを思いついた私はワンアップしたような感覚に。
某朝の情報番組の"今日のわ○こ"みたいで語呂がいい
そして、いい感じに肩の力ぬけてて束縛感がない!!!
言葉一つでこうも捉え方が変わるって面白いなぁ、と思います。
それに気づけただけでもなんだかやる気に、
前向きにもうワンアップ。
今日から、これから、私はきょうのがんばろうをがんばることにしました。
やらなきゃいけないではなく、やってみようか。
あっ、
ぼやいてたら、タスクのひとつをすんなりと片付けていました。
きょうのがんばろう[8/13]
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