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【初回 睡眠栄養講座開催❗❗】
現役ナースが学びを伝授❗
栄養睡眠アドバイザー
きたむらゆみこです🎵🎵🎵
本日、14時から
初回の睡眠栄養講座を開催しました❗
緊張しました。
自分でしっかりと理解して…
なんて考えて
発表原稿も作っていたのですが…
今回の参加者は
タイムマネジメントの先生と
一緒に参加している仲間です
先生が睡眠栄養の学びの経過を聞いて
「12月にセミナーやりましょう」と❗
驚きましたが
やると決めたからには
準備も頑張りました。
何とか終えて、
お二人からの感想と
アドバイスも頂けたので
次回につなげられるように頑張ります❗
あーーーー
緊張した❗
でも、食事の話とか
分かってくれて
本当に嬉しかった😁
アドバイザーの名に恥じぬように
取り組んで行きます💪
では、また明日🎵
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