【蒟蒻効果は糖質1/4カットのパスタです。お味はどうでしょうか？】

現役ナースが学びを伝授❗
栄養睡眠アドバイザー
きたむらゆみこです🎵🎵🎵

今日は先日も投稿しました、
パスタのことです。
蒟蒻効果…
糖質オフなんですって
食物繊維入りです。

前回は紹介はしたものの
まだ、食べていなかったんです
それで、食べた感想❗

普通に美味しいですよ🍝
ちゃんともちもちしてました。

私は前日から水に浸けておき、
茹でるスタイルです。

ゆで時間は短く
生パスタのようにモチモチに
いいことずくめなのですよ🙆

詳しくは
ネット検索してくださいね

普通のパスタよりも
お高めだった記憶がありますが
少しでも糖質オフになるなら
ありがたいです😁

また、食べま～す🍴

皆さんもいかがですか？
そして、こんな感じの
良い商品があったら
教えてくださーい👂️
お願いします😁

では、また明日🎵