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40代男性として
Masanori1996です。
わたしのNoteを見て頂きありがとうございます。
先にお礼を申し上げます。
最初の投稿で「スキ」を多く頂きありがとうございます。
わたしの投稿は気の向くままに書き上げています。思い立ったその時にです。
もちろん、人に無礼のないように独りになれる時に投稿します。
さて、本題です。
このテーマのわたしのこだわりは、「かっこいい」40代でいたい。です。
こだわりを綴り続けるとまとまらないので1点に絞ります。
それは、「家トレ」です。
ウオーキングや家での筋力トレーニングです。
筋肉りゅうりゅうにまではなりたいと思いませんが、お腹がでてきたり、老け顔は避けたい!
やっぱり「筋トレ!」
スクワット、腕立てなどのメニューを考えています。
トレーニングのあとはプロテインでタンパク質を接種(👄)
ダンディーで凛々しく有りたい!
人として頼りがいの有る男でもイタイですね。
こんなこだわりが有る40代の日本人男性のNoteでした。
最後まで読んで頂きありがとうございました!
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