心の余裕ってQOLに直結するな〜
と、ひしひしと感じています。
わたしが今、毎日ワクワク楽しく生きられるのは「心の余裕」あるから。
早起きして朝活に取り組んでみたり、
新しい趣味としてヨガにチャレンジしてみたり、
休日にお菓子作りをしてみたり。(←クッキー生地を寝かせ中)
どれも今まで考えられなかった!
「やってみたいな」と思っても、できない。(する気力がない)
そもそも「やってみたいな」とも思わない。(気力がない)
身体と時間に余裕があるから、心にも余裕ができる。
そうするとこんなにも世界が違って見えるんですね。見えなかったことが見えてくる。なんでもできる気がするし、「やってやろう!」という気持ちになる。自分のしたいことをする。
「自分の道を歩んでる」という実感がある。
明日は何しようかな?ってわくわく考えられるのいつぶりだろう?
前職で働いていた頃は、疲れていて早く寝たくても、寝て起きると次の日(=仕事)になってしまうから寝たくないとさえ思っていた。
今の生活が本当に楽しい!😆💘✨色んなことにチャレンジしていきたいと思ってます♪
最後に一言。
まじ転職してよかった!!!!!
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