11.25.2023

◉朝ラン
ランニング距離　3.5km
平均ペース　6分02秒/km
体重　69kg
消費カロリー　271キロカロリー

◉夜ラン
ランニング距離　4km
平均ペース　6分01秒/km
体重　69kg
消費カロリー　324キロカロリー

天候　晴れ　　気温　9℃
ランニング距離累計　121km

小江戸川越ハーフマラソンまで　あと1日

明日は関門制限に引っかからないよう、自分のペースを守って走る

つぎの初フルマラソンにつながるように、やれることをやる👍

明日も最高の1日にするぞー

ベルリンマラソンチャレンジ🏃‍♀️
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